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2月9日 2007.2.8 晴2007.2.8晴
今天是个哀伤的日子,深圳的太阳却分外的耀眼。
中午,知道我最亲爱的奶奶走了。。。
往昔童年和奶奶一起的点点不禁化成眼泪在眼中泛,
小小的时候我就是奶奶疼爱的最小的孙女,从广东到漳州,一切的生活都是陌生,
是奶奶每天照顾我,陪我睡。
大学毕业后我离开了时常能见到的奶奶,走的时候奶奶拉着我的手嘱咐我要自己多照顾自己。
多年以来奶奶总喜欢独自生活,每年我都回去看她,我知道她外表的孤独并不是她想要的,
曾说过带她来深圳,可是奶奶说她老了,不想离开家乡。
两个月前知道奶奶摔断了腿,我的心有种隐隐的疼,住院了,赶回漳州见到奶奶时,发现她是那么的瘦,
眼眶深深的,我拉着奶奶干瘦的手,她艰难的移动了身体,叫我睡在她旁边,就象小时候一样,跟奶奶睡。。。
病痛就这样折磨着奶奶,今天对她来说也许是种解脱,终于不用再受苦受疼,
奶奶,一路走好,我永远怀念你!
8月17日 右手戒指血色的夕阳,远山是金黄,有火烧云
山那么近又远,雾气慢慢的在眼前出现,开始看不清
其实看不清也许更好,可以当作那片干净的树中没有暇疵
人站在悬崖边,任风吹出心寒眼中却还要保持笑容
举起右手,伤痕是在无名指上,
绝望在失望之后,笑容在掩饰之显的那样诡异
背叛在体贴的欢颜之下,生命中的诱惑在左手
而右手是用来伤害善良。
陌生人一朵云能载多少思念的寄托 在忽然相遇的街头 当我们擦身而过 那短短一秒钟 都明白 什么都变了 一转身谁能把感慨抛在脑后 在事过境迁以后 这感情就算曾经 刻骨且铭心过 过去了 又改变什么 地球它又 公转几周了 我不难过了 甚至真心希望你能幸福 当我了解我不只活在记忆里头 我不恨你了 甚至原谅你的残忍理由 当我了解不爱了 连回忆 都是负荷 一转身谁能把感慨抛在脑后 在事过境迁以后 这感情就算曾经 刻骨且铭心过 过去了 又改变什么 浓情爱恋 都已陌生了 我不难过了 甚至真心希望你能幸福 我不恨你了 甚至原谅你的残忍理由 当我了解不爱了 连回忆 都是负荷 我不难过了 甚至真心希望你能幸福 当我了解我不只活在记忆里头 我不恨你了 甚至感谢这样不期而遇 当我从你眼中发现我已是 陌生人 我已是 陌生人了 5月7日 转载转载文:
![]() 连载:为什么男人爱撒谎女人爱哭泣 作者:[澳]亚伦·皮斯 芭芭拉·皮斯 喋喋不休的唠叨 唠叨者的感受 女人之所以唠叨,是因为她希望丈夫能认识到他的“错误”,从而积极地进行改正。即使不能使对方承认自己的错误,至少也能让他不再继续这种行为了。女人知道自己是在唠叨,但这并不意味着她们喜欢唠叨。唠叨对她们而言不过是一种达到目的的手段而已。 有些女人已经把唠叨发展成了一门艺术。我们从中总结出了5种唠叨的形式: 单一主题的唠叨:“克特,你把垃圾倒了好不好?”过了一会儿,又说:“克特,你说过你要倒垃圾的。”又过了5分钟之后,“克特,你怎么还不倒垃圾?垃圾怎么还在那里?” 多主题的唠叨:“尼格尔,房前的草地乱糟糟的,该剪了。卧室的门把手掉了,该修了。后窗户卡死了,一直打不开。你什么时候修电视天线啊?……” 关心式的唠叨:“雷里,你今天吃药了吗?别吃比萨,比萨对你的胆囊不好,还会使你发胖!” 与他人比较式的唠叨:“默丽说塞恩已经把他们家的房子装修好了,他们明天就要请大家去聚会了。照你这个速度,我看咱们到明年夏天也装修不好。” 预测性的唠叨:“我希望你今天晚上千万要少喝点酒。我可不想再见到你去年喝醉酒的惨状。” 女人们看到上面的描述,通常都会哈哈大笑。因为她们从中能找到自己的影子。尽管她们觉得自己好笑,但还是觉得这些话不可避免,非说不可。 如果女人总是没完没了地唠叨,她与丈夫的关系很可能就会受到损害。其丈夫可能更不愿意答理她,而这往往会激怒她,有时候还会使她火冒三丈,大发雷霆。久而久之,她会变得满腹怨气,觉得自己孤独无助、可怜巴巴。很多事实证明,当这种怨气失去控制以后,家庭也就破裂了。 被唠叨者的感受 从男人的角度来看,唠叨是一种间接的、无休止的、否定性的提醒。它提醒你还有什么事没有做,或提醒你还有什么缺点。而这种提醒总是发生在傍晚,也就是男人最想放松一下的时刻。 女人越唠叨,男人就越发躲在“掩体”里不出来,气得女人发疯。这些掩体包括报纸、电脑、阴沉的脸、工作、装聋作哑或电视遥控器。没有人愿意被唠唠叨叨地指责,男人一旦遭受到唠叨,就会把女人一个人晾在那里,让她满腹委屈;而她越被冷落,唠叨就越发变本加厉。 女人越爱唠叨,就越被冷落。 唠叨的惟一产物就是使唠叨者和被唠叨者的关系受到损伤,因为被唠叨者觉得自己总是处于防备和自卫状态。 为什么女人比男人更爱唠叨? 在这个地球上,大多数女人拥有比男人更善于说话、更善于唠叨的大脑“硬件”。下面的大脑构造图是分别扫描50位男性和50位女性的大脑而总结出来的。图中黑色的区域是负责言语功能的。该图形象地说明了男人和女人在对话时大脑活动的区别。 如上所言,黑色的区域是负责言语功能的。很明显,女人比男人的言语能力要强得多。这就说明了为什么从女人的角度来看,男人总是那么沉默寡言;而从男人的角度来看,女人总是喋喋不休。 女性的大脑结构决定了她可以一心多用:她可以同时用手玩4—5个球;她可以一边用电脑,一边接电话,同时还听别人在她身后说话,并且在整个过程中又不断地喝咖啡;她可以在谈话中同时涉及好几个毫不相关的话题,变换五种语调来转移话题或强调重点。而男人只能分辨其中的三种语调,所以男人在听女人谈话的时候总是跟不上她的思路。 唠叨常常会掩盖双方在沟通上日益恶化的问题。只有女人学会直接说出自己的意思,男人才会变得积极主动。女人必须知道,男人的头脑相对比较简单,他们很少能够猜到妻子或女伴的话里所隐藏的含义。只有两性双方都意识到这个回题,他们之间的沟通才会变得容易,从而使唠叨没有了存在的必要。 消除唠叨的办法:说出你的感受 男人不会告诉你,当你纠正他的错误的时候,他感觉就像被人阉割了一样;他也不会告诉你,当你对他唠叨的时候,他感觉就像小时候被妈妈指责一样;他更不会告诉你,这时候你就像他妈妈一样,对他而言没有任何性的吸引力。当他知道你认为他只会出馊主意的时候,他感觉自己很失败,永远达不到你的要求。但他不会告诉你,而是沉默不语。 有时候,即使双方都在说话,也并不意味着你们在真正进行交流。在婚姻中,几乎所有的问题,如不忠、家庭暴力、婚姻厌倦、精神抑郁和唠叨,都源于双方缺乏真正的交流和沟通。女人很少问:“为什么他跟我说的话越来越少了?”男人只会想“我妻子对我不再感兴趣了”,但从来不去跟妻子讨论这个问题。 如果你的妻子经常在你面前唠叨,那就说明她有什么问题想告诉你,而你不听;于是她就一直不停地说,直到你听了为止。你之所以不听,是因为她告诉你的方式不对。女人们总是绕着弯子和自己的丈夫说话。 一天晚上,丹尼尔很晚才下班。他回到家后,发现妻子苏阴沉着脸坐在沙发上。丹尼尔还没有来得及开口,妻子就朝他发难 —— 苏:你真是太不体谅人了!你怎么又这么晚才回家?我从来不知道你干什么去了!晚饭都凉了!你从来只关心自己,不替别人着想。 丹尼尔:别朝我大喊大叫!你又在小题大做了!我加班是为了赚更多的钱,让我们过得舒服一些……你连这都不满意! 苏:哼!你太自私了!你把家庭放在首位行不行?就放一次都不行吗?家里的事你从来都不管——你想让我给你打理一切! 丹尼尔( 走到一边去了 ):别烦我!我累了,想休息一会儿。你一天到晚除了唠叨什么都不干。 苏( 勃然大怒 ):是,我什么都不干。你又像个小孩一样一走了之。你知道你的病根是什么吗?就是只会逃避问题,从来不愿面对现实。 苏一开始的时候没有直接说出自己的感受,而是用间接的方式表示了敌意,结果迫使丹尼尔采取了自卫措施。 一旦丹尼尔进入防御阶段,交流就中断了,问题也就无法得到解决。双方都没有认真地听对方的话,苏好像在重复以前的旧信息,丹尼尔也像以前一样一走了之,觉得她不过是个唠叨婆而已。 仅仅因为对方都没有说出各自真实的感受,他们之间的问题会越来越严重。 消除唠叨的办法:采用“我……”的措辞 为了引起丹尼尔的注意,苏的第一步目标应该是避免丹尼尔进入防御状态。她可以通过使用“我……”这样的措辞,而不是“你……”这样的措辞来达到目的。 以下是苏激怒丹尼尔的一些语言: 你太不体谅别人了! 你太自私了! 你又在耍小孩子脾气。 你知道你的病根是什么吗? 你总是逃避问题! 使用这类措辞容易激起对方的反抗。苏的措辞把自己放在了审判者的位置上,而这个姿态让丹尼尔接受不了。如果苏使用“我……”的措辞,就可以说出她对丹尼尔行为的感受而不让丹尼尔觉得她像个审判者。采用这种谈话方式,会使你和你的另一半避免争吵,顺利地进行交流,并且能够永远平息战争—— “我……”措辞由4个部分组成:对对方行为的描述,你对其行为的理解,你的感受,以及该行为对你产生的后果。 如果苏采用这种方式,就是这样跟丹尼尔说话: 苏:丹尼尔,你这周每天晚上都很晚回家,还不给我打电话( 对其行为的描述 )。你是在逃避我呢,还是去见别人了?( 对其行为的想法 )我,我觉得自己好像失去吸引力了,没人疼了。我,我很伤心。( 感受 )如果事情一直这样下去,我想我会发疯的。( 后果 ) 丹尼尔:哦,亲爱的,我很抱歉。我从来没想到你会有这种感觉,我没有逃避你,也没有和别人约会。我是被工作上的事拖住了,所以才回家晚了。我,我工作的压力实在太大了。我回来后觉得很累,想一个人安静一会儿,我并不想让你有这种感觉,我向你保证,我以后要是下班晚了,一定给你打电话。 这种谈话方式之所以有效果,是因为它能够消除对方的抵触情绪,使双方坦诚相见,明确地表达各自的感受。用这种谈话方式是不大可能激怒任何人的。 在上述例子中,丹尼尔和苏准确地交流了信息,并通过交流解决了问题。这种谈话在合适的时间,用合适的语气,以合适的方式才会见效。所以,在说话以前一定要冷静一下,确保对方在听你说话。 消除唠叨的办法:给男人30分钟的休息时间 经过一天的辛苦工作以后,男人必须休息30分钟才有精力说话。但是,大多数女人随时都可以说话,而且一有话马上就想说。下边就教你如何运用这一技巧。 苏:亲爱的,我想跟你谈谈今天发生的事,我们什么时候可以开始谈话呢? 丹尼尔:亲爱的,我今天真的很累,你能不能给我半小时让我休息一会儿?我向你保证,待会儿一定好好跟你谈谈。 如果丹尼尔承诺了一个时间并且兑现了承诺,苏也给丹尼尔一定的休息时间,那么两人<--NEWSZW_HZH_BEGIN-->就不可能吵架,关系就不可能紧张,也就不会有人感到受了委屈。 给被唠叨者的忠告 要想获得双赢的局面,双方都必须有所改变,共同承担责任。被唠叨者必须认识到自己的责任。 被唠叨者往往会想办法逃避唠叨:他们要么不理唠叨者,要么朝她大喊大叫,设法把她的唠叨压下去,要么干脆离开房间,要么为自己找点借口。但是,真正解决问题的办法,就是静下来反省一下,看看自己应该承担多少责任。被唠叨者应该明白,唠叨者是在通过唠叨来求证自己的价值。 作为被唠叨的对象,你应该问问自己: 你在听对方说话吗? 你理解对方的失落感吗? 你是否有种优越感,让对方觉得相形之下自己毫无价值? 你是否觉得因为自己是赚钱养家的人,所以有权利在家里衣来伸手饭来张口,拒绝做家务呢? 或者仅仅因为你是一个懒惰的、不懂得关心人的人呢? 有没有其他深层的原因,使你不愿意去了解对方的问题呢? 你想活得快乐吗? 如果你想活得快乐,那你愿意坐下来,和对方好好谈谈吗? 给唠叨者的忠告 如果你是个爱唠叨的人,你有没有想过,也许被你唠叨的人根本就达不到你的要求?你是不是像父母对待小孩一样地对待他?你是不是不管对方的需要和感受,一味地坚持你的要求?你是不是不停地重复你的要求? 如果你对上述问题都回答“是”,那么请你和对方一起坐下来,用“我……”这样的语言形式和对方好好沟通一下: 告诉他让你感到痛苦的是什么。 不要不断地重复你的要求。 说出你的需要,然后听对方说些什么。 避免使用“你……”的语言模式,因为这可能会引起对方的反感。 如果他还不重新审视自己不守规则的行为,那你该如何解决这个问题,或者要让他承担什么样的后果? 你将如何来改善自己的形象? 每天做完了例行的家务,完成了自己规定的任务,你有没有奖励一下自己? 你想快乐地生活吗? 唠叨可以成为很多人的生活方式。唠叨总是阻碍了你和另一半的正常交流,结果使你对自己的另一半恼怒不已。但是,按理来说,你的另一半本来应该是你快乐、温暖和保持动力的源泉。按照我们提出的策略行事,你的生活会更加快乐,你与伴侣的关系将更为融洽。 第一章 喋喋不休的唠叨 男人的大脑构造 女人的大脑构造 大脑中负责言语功能的区域示意图 伦敦精神病学研究所,2001年发布 世界上最厉害的爱情杀手莫过于男人觉得自己的妻子越来越像妈妈,女人觉得自己的丈夫越来越像不成熟的、自私的、懒惰的小男孩。 5月5日 十月怀胎沉落的十月,没有酒精的麻痹,神伤。
怀着希望和享受着无奈的寂寞,
每个出生的成长的生命会不会体会。
没有忙碌的工作,可怕的长假,
人的生活像以是在崩溃的边。
无聊的电视,没有生活情趣的生活,
什么都不可以做,哪里都走不远,
多想回家乡看看,多想离开,
可是什么都是在原地,
各人有各人的烦,各人有各人的开心和解脱,
夜那么黑,想去沉没黑夜。
永远的去理解可是谁理解十月怀胎的沉。 11月7日 梦几天前的晚上,梦。
在风的口上,吹了很久,当我平静的做在草上时,发现小腿上扎了很多针。
麻木,扎着就好像不是在我的肉体上,很小心的一根根的拔着,微疼,针都扎的不是一个方向。
小心的拔这,绕开会疼的方向,慢慢的觉得腿上是那么多的针,一根根的,在表皮也在肉里,深浅不一,象是挑战我的耐心。小心,轻轻的拔着,越来越没有了感觉,已经不疼了,哪怕是一点点的疼痛感,就这样拔到了天亮,可怕而又不可怕的梦。
不知道为什么会这样的梦,醒来的时候,借着早晨透过窗帘的阳光,看看自己的腿,还好没有针孔。
摸摸额头,有汗,原来那个梦是那样的可怕,但是在梦中的我却是很平静的拔着针,现实中有那种勇气么,无知。
几天了,这个梦一直象真实的事情在心里不会推开,我想很快的它会离开我的生活,我不想那样无奈的拔着针,疼的感觉没有的时候肉体就象是摸着别人的标本,愿今晚能有个好梦替代它。 |
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